Apa itu Me-Time ?

Bagi manusia modern, terutama yang hidup di daerah perkotaan, waktu dianggap sebagai hal yang sangat berharga. Aktivitas sehari-hari yang rutin seperti bekerja adalah kegiatan yang paling banyak menyita waktu. Kerap kali tidak ada waktu untuk bersantai, berinteraksi dengan keluarga dan teman, atau pun merawat serta memanjakan diri sendiri. Menurut Treadway (2008), keterkaitan dan hubungan yang positif dengan diri sendiri, orang lain, dan juga lingkungan bisa menjadi “obat” bagi stres dan kecemasan yang sering dialami oleh manusia.

Jadi, sesibuk apa pun seseorang, ia harus tetap bisa meluangkan waktu untuk dirinya sendiri, alias memiliki “Me-Time”.

Yang dimaksud sebagai “Me-Time” adalah waktu untuk diri sendiri tanpa kehadiran orang lain, sehingga kita bisa beraktivitas sendirian (atau bahkan tidak melakukan apa-apa). Jenis aktivitasnya bisa sangat beragam, tergantung dari mana yang membuat seseorang merasa nyaman ataupun senang. “Me-Time” dapat berupa jam tidur yang lebih panjang, saat kesendirian di dalam perjalanan menuju dan dari kantor, ataupun melakukan hobi, seperti misalnya membaca buku. Di malam hari, Anda bisa mengganti nomor ponsel Anda dengan nomor pribadi yang hanya diketahui orang-orang dekat. Hal ini bertujuan agar Anda tidak diganggu oleh telepon atau pesan yang tidak terlalu penting.

Jika kita kekurangan waktu untuk diri sendiri, kita tidak akan memiliki kendali terhadap hidup kita, demikian pendapat Marianne Legato, seorang kardiolog dan penulis buku. Sebab, hidup kita hanya terisi untuk melakukan sesuatu bagi orang lain. Otak yang bekerja terlalu keras akan mengalami kesulitan untuk beristirahat, bahkan di saat harus tidur.

Kelelahan kronis dapat meningkatkan pelepasan hormon stres dan meningkatkan kadar gula darah. Konsekuensinya adalah meningkatnya risiko diabetes, penyakit jantung, dan berkurangnya daya ingat. Peningkatan hormon stres juga dapat berakibat menumpuknya lemak di bagian pinggang.

Pertanyaan yang mungkin muncul di benak kita selanjutnya adalah, bagaimana cara menemukan waktu tenang di antara kesibukan yang seakan tidak ada habisnya ?

Salah satu langkah awal yang dapat kita ambil adalah dengan menyederhanakan hidup kita. Menurut Breathnach (2008), untuk bisa menjalani hidup secara lebih sederhana, kita perlu melepaskan hal-hal yang kurang penting bagi kesehatan, baik yang bersifat fisik maupun psikologis. Misalnya, apakah proyek baru itu benar-benar layak dan pantas untuk diambil dan tidak akan mengorbankan pekerjaan yang masih berjalan ? Masih perlukah kita bekerja di hari libur, sementara anak-anak juga perlu bermain bersama kita. Dengan berfokus pada hal-hal yang terpenting dalam hidup kita, maka waktu luang akan tercipta dengan sendirinya.

Berikut beberapa tips untuk menciptakan “Me-Time”:
1. Langsung berdoa atau bermeditasi setiap bangun tidur.
2. Menetapkan satu hari kerja untuk melakukan aktivitas tanpa orang lain, misalnya shopping atau makan siang di luar sendirian.
3. Memasang tanda “Do Not Disturb” di depan pintu ruang kerja selama 15 menit setiap pagi atau sore.
4. Sebisa mungkin tidak membawa pekerjaan kantor ke rumah agar bisa lebih santai beristirahat.
5. Mengunci diri sendiri di kamar sambil melakukan aktivitas yang menyenangkan, misalnya membaca, menonton film, atau mendengarkan musik.

selamat menikmati suasana ” me-time” anda.

Salam.
(https://bundadontworry.wordpress.com)

Read More

7 Tips Meningkatkan Semangat Bekerja Sehabis Liburan

Musim liburan adalah musim yang sangat ditunggu oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Baik itu para karyawan, pekerja profesional, anak sekolah, mahasiswa/mahasiswi dan sebagainya. Tak jarang musim liburan sering dijadikan momentum kebangkitan, he..he.. Nah bicara soal liburan, maka kali ini saya punya bahasan menarik mengenai

Posting kali ini sengaja saya buat untuk membantu teman-teman meningkatkan motivasi kerjanya yang memang kita baru saja menjalani liburan idul fitri. Apa saja ke-7 tipsnya?

1. Miliki Impian dan Tindakan Untuk Jadi Orang Kaya

Ya ini adalah tips yang paling ampuh, saya sarankan agar Anda memiliki pola pikir (mindset) dan semangat serta tindakan untuk jadi orang kaya. Jika pendapatan Anda saat ini masih kurang atau belum mencukupi standar kehidupan yang sejahtera dan melimpah maka segeralah bertindak untuk jadi orang kaya.

Sebab dengan bermimpi serta bertindak untuk jadi orang kaya maka semangat kerja kita akan meningkat berlipat-lipat. Seperti apa orang kaya itu? Orang kaya itu adalah orang yang berani membangun bisnisnya sendiri. Jadi setelah liburan biar semangat kerja Anda meningkat milikilah pola pikir dan tindakan untuk mempekerjakan orang lain. Bukan dipekerjakan oleh orang lain.

2. Buat Suasana Baru di Tempat Kerja Anda

Terkadang rasa jenuh dalam bekerja bisa ditimbulkan oleh suasana ruang atau tempat kerja yang membosankan. Nah solusinya adalah menciptakan suasana baru di tempat kerja Anda, rapikan berkas-berkas yang tidak diperlukan, susun ulang meja kerja Anda, tarulah hiasan atau foto keluarga Anda, dan lain sebagainya.

Mudah-mudahan dengan hadirnya suasana baru, semangat kerja Anda juga terbarukan.

3. Ciptakan Kebersamaan Bersama Rekan-Rekan Anda

Kebersamaan sesama rekan kerja adalah hal yang sangat baik dalam meningkatkan kinerja bisnis kita. Untuk itu sehabis liburan jangan lupa menciptakan lagi kebersamaan antar sesama rekan kerja. Suasana kebersamaan akan sangat efektif untuk membangkitkan semangat kerja kita.

Bagaimana cara menciptakan kembali kebersamaan dengan rekan-rekan kerja kita? Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan, misalnya dengan bermain futsal bersama, makan siang bersama teman kantor, bercerita pengalaman liburan dan banyak lagi. Lakukan kegiatan secara bersama, maka akan timbul semangat kekompakkan di sana.

4. Kerjakan Tugas-Tugas yang Terjangkau Sekarang

Ketika kita bekerja, kita pastinya punya tugas-tugas yang harus diselesaikan bukan? Nah agar semangat kerja Anda kembali terpompa maka ciptakan sebuah momentum awal untuk meningkatkan produktivitas. Cara menciptakan momentumnya adalah dengan menyelesaikan tugas-tugas yang bisa Anda selesaikan sekarang.

Seperti yang pernah kita bahas di artikel 5 Kebiasaan Positif yang Perlu Dilakukan Setiap Hari kita sudah tahu betapa pentingnya menciptakan kemenangan-kemenangan kecil. Untuk itu mari ciptakan momentum dengan menyelesaikan tugas yang bisa kita selesaikan saat ini juga.

5. Bangun Suasana Kerja

Menciptakan kembali suasana kerja adalah salah satu tips yang tidak boleh dilewatkan. Jika Anda terbiasa bekerja sambil mendengar musik, atau bekerja sambil ditemani segelas air putih atau mungkin Anda terbiasa berdoa dulu sebelum bekerja maka bangunlah lagi suasana tersebut. Membangun suasana kerja ini adalah salah satu latihan penanaman semangat kerja ke diri kita sendiri. Pada intinya, Anda perlu membangun situasi kerja seperti sebelumnya agar semangat kerja Anda kembali tumbuh.

6. Susun Kembali Rencana Kerja

Agar semangat kerja kita makin berlipat maka susun dan ingat kembali rencana kerja kita. Tentu saja setiap dari kita punya target yang ingin dicapai. Oleh karena itu bangun kembali rencana tersebut, buat skala prioritas yang harus dilakukan untuk mencapai target, dan segera lakukan ACTION.

Dengan menyusun kembali rencana kerja, maka secara tidak langsung kita akan mempengaruhi alam bawah sadar kita untuk lebih giat dan semangat bekerja.

7. Beri Apresiasi dan Istirahat Bagi Diri Anda

Diri Anda selalu butuh apresiasi dan penghargaan. Untuk itu kalau Anda sudah mulai bekerja kembali, lalu Anda mendapatkan “kemenangan kecil” yang penting, maka berikan pujian bagi diri Anda. Puji diri Anda, hormati diri Anda, dan berikan sebuah apresiasi (penghargaan). Hal semacam ini akan memberikan sebuah “reward” yang sangat penting bagi semangat kerja Anda.

Selain itu jangan lupa istirahat, jika hari-hari awal bekerja Anda setelah liburan berlagsung dengan lancar dan semangat, maka berilah istirahat bagi diri Anda. Misalnya dengan rekreasi bersama keluarga, makan bersama keluarga, bersantai sambil menekuni hobi Anda di weekend dan banyak lagi cara lain yang bisa Anda lakukan.

Nah rekan pembaca yang baik hatinya, itu dia 7 tips dari saya untuk membantu Anda meningkatkan semangat kerja sehabis liburan. Mudah-mudahan sajian artikel kali ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

Terima kasih.

Jefferly Helianthusonfri.

(https://www.facebook.com/notes/sinar-mas-land/7-tips-meningkatkan-semangat-bekerja-setelah-liburan/277811862332888)

Read More

Hikmah dan Fadilah Maulid Nabi Muhammad SAW

Makna Maulid Nabi yang dalam dunia kita terus diperingati setiap tanggal kelahiran beliau (setiap tanggal 12 Rabiul Awwal) bukan lagi sebuah kesemarakan seremonial belaka, tapi sebuah momen spiritual untuk mentahbiskan beliau sebagai figur tunggal yang mengisi pikiran, hati dan pandangan hidup kita.

Dalam maulid kita tidak sedang membikin sebuah upacara, tapi perenungan dan pengisian batin agar tokoh sejarah tidak menjadi fiktif dalam diri kita, tapi betul-betul secara kongkrit tertanam, mengakar, menggerakkan detak-detak jantung dan aliran darah ini.

Arti Maulid Nabi Kata Maulidd berasal dari bahasa Arab yang beratrti lahir, peringatan Maulid Nabi Muhammad Saw merupakan suatu tradisi yang berkembang setelah Nabi SAW wafat, dengan di peringatinya Maulid Nabi Saw ini yang merupakan suatu wujud ungkapan rasa syukur dan kegembiraan serta penghormatan kepada sang utusan Allah karena berkat jasa beliau ajaran agama islam sampai kepada kita

 

Selain sebagai ekspresi rasa syukur atas kelahiran Rasulullah SAW., substansi dari peringatan Maulid Nabi adalah mengukuhkan komitmen loyalistas pada beliau. Setidaknya, ini terwujud dengan beberapa hikmah,

Hikmah Perayaan Maulid Nabi

1. Peringatan Maulid Nabi SAW mendorong orang untuk membaca shalawat, dan shalawat itu diperintahkan oleh Allah Ta’ala, “Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat untuk Nabi. Wahai orang-orang yang beriman, bershalawatlah kalian untuknya dan ucapkanlah salam sejahtera kepadanya.” (QS Al-Ahzab: 56).

2. Peringatan Maulid Nabi SAW adalah ungkapan kegembiraan dan kesenangan dengan beliau. Bahkan orang kafir saja mendapatkan manfaat dengan kegembiraan itu (Ketika Tsuwaibah, budak perempuan Abu Lahab, paman Nabi, menyampaikan berita gembira tentang kelahiran sang Cahaya Alam Semesta itu, Abu Lahab pun memerdekakannya. Sebagai tanda suka cita. Dan karena kegembiraannya, kelak di alam baqa’ siksa atas dirinya diringankan setiap hari Senin tiba).

Demikianlah rahmat Allah terhadap siapa pun yang bergembira atas kelahiran Nabi, termasuk juga terhadap orang kafir sekalipun. Maka jika kepada seorang yang kafir pun Allah merahmati karena kegembiraannya atas kelahiran sang Nabi, apalagi anugerah Allah bagi umatnya yang beriman dan bertakwa.

3. Meneguhkan kembali kecintaan kepada Rasulullah SAW. Bagi seorang mukmin, kecintaan terhadap Rasulullah SAW. adalah sebuah keniscayaan, sebagai konsekuensi dari keimanan. Kecintaan pada utusan Allah ini harus berada di atas segalanya, melebihi kecintaan pada anak dan isteri, kecintaan terhadap harta, kedudukannya, bahkan kecintaannya terhadap dirinya sendiri. Rasulullah bersabda,

“Tidaklah sempurna iman salah seorang dari kalian hingga aku lebih dicintainya daripada orangtua dan anaknya. (HR. Bukhari).”

4. Meneladani perilaku dan perbuatan mulia Rasulullah SAW. dalam setiap gerak kehidupan kita. Allah SWT. bersabda :

“Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah. (QS. Al-Ahzab: 21)”

Kita tanamkan keteladanan Rasul ini dalam keseharian kita, mulai hal terkecil, hingga paling besar, mulai kehidupan duniawi, hingga urusan akhirat. Tanamkan pula keteladanan terhadap Rasul ini pada putra-putri kita, melalui kisah-kisah sebelum tidur misalnya. Sehingga mereka tidak menjadi pemuja dan pengidola figur publik berakhlak rusak yang mereka tonton melalui acara televisi.

5. Melestarikan ajaran dan misi perjuangan Rasulullah, dan juga para Nabi. Sesaat sebelum menghembuskan nafas terakhir, Rasul meninggalkan pesan pada umat yang amat dicintainya ini. Beliau bersabda :

“Aku tinggalkan pada kalian dua hal, kalian tidak akan tersesat dengannya, yakni Kitabullah dan sunnah Nabi-Nya sallallahu alaihi wa sallam” (HR. Malik)

Fadilah Perayaan Maulid Nabi

Menurut fatwa seorang Ulama besar : Asy-Syekh Al Hafidz As-Suyuthi menerangkan bahwa mengadakan peringatan kelahiran Nabi Muhammad Saw, dengan cara mengumpulkan banyak orang, dan dibacakan ayat-ayat al-Quran dan diterangkan (diuraikan) sejarah kehidupan dan perjuangan Nabi sejak kelahiran hingga wafatnya, dan diadakan pula sedekah berupa makanan dan hidangan lainnya adalah merupakan perbuatan Bid’ah hasanah (bid’ah yang baik), dan akan mendapatkan pahala bagi orang yang mengadakannya dan yang menghadirinya, sebab terdapat rincian beberapa ibadah yang dituntut oleh stara’ serta sebagai wujud kegembiraan, kecintaan atau mahabbah kapada Rosullullah saw.

Seperti yang disabdakan oleh Nabi Muhammad Saw :

مَنْ أَحَبَّنِى كَانَ مَعِيْ فِي الْجَنـَّةِ

“Barang siapa yang senang, gembira, dan cinta kepada saya maka akan berkumpul bersama dengan saya masuk surga”.

Dalam sebuah hadits dikatakan :

مَنْ عَظَّمَ مَوْلِدِىْ كُنْتُ شَفِيْعًا لَهُ يَـوْمَ الْقِيَا مَةِ. وَمَنْ أَنْفَقَ دِرْهَمًا فِى مَوْلِدِى فَكَأَ نَّمَا اَنْفَقَ جَبَلاً مِنْ ذَ هَبٍ فِى سَبِيْلِ اللهِ

“Barang siapa yang memulyakan / memperingati hari kelahiranku maka aku akan memberinya syafa’at pada hari kiamat. Dan barang siapa memberikan infaq satu dirham untuk memperingati kelahiranku, maka akan diberi pahala seperti memberikan infaq emas sebesar gunung fi sabilillah.

Sahabat Abu Bakar Ash-Shidiq berkata :

مَنْ أَنْفَقَ دِرْ هَماً فِى مَوْ لِدِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ رَفِيْقِيْ فِى الْجَنَّةِ

“Barang siapa yang memberikan infaq satu dirham untuk memperingati kelahiran Nabi Saw : akan menjadi temanku masuk surga”.

Sahabat Umar Bin Khoththob berkata :

مَنْ عَظَّمَ مَوْ لِدِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَدْ أَحْيَا اْلإِسْلاَمَ

“Barang siapa yang memuliakan / memperingati kelahiran Nabi Saw, berarti telah menghidupkan Islam”.

Sahabat Ali Bin Abi Tholib berkata :

مَنْ عَظَّمَ مَوْ لِدِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لاَ يَخْرُجُ مِنَ الدُّنْياَ اِلاَّ بِاْلإِ يْمَانِ

“Barang siapa yang memuliakan / memperingati kelahiran Nabi Saw, apabila pergi meninggalkan dunia pergi dengan membawa iman”.

Melihat besarnya pahala tersebut maka banyaklah kaum muslimn muslimat yang selalu melahirkan rasa cintanya kepada Nabi dan mengagungkan hari kelahiran Nabi dengan cara-cara yang terpuji seperti pada tiap-tiap malam Senin atau malam Jum’at mengadakan jama’ah membaca kitab Al- Barzanji, sholawat maulud, dan ada pula yang menyediakan tabungan yang berwujud uang hasil tanaman atau sebagian gajinya untuk kepentingan memperingati kelahiran Nabi Saw.

(Yazid Bustomi - Red Buletin Tauiyah Pondok Pesantren Sidogiri / http://lifestyle.kompasiana.com)

Read More

Konsumsi Ini Saat Stres Bekerja

Stres dan pekerjaan barangkali merupakan dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Namun, saat stres dan rasa tidak bersemangat datang melanda, ada beberapa hal yang dilakukan untuk mengembalikan motivasi. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman dan makanan tertentu.

 

 

 

Nah, inilah tujuh pilihan paling baik untuk meningkatkan kesehatan, produktivitas, dan energi saat bekerja.

1. Teh hitam
Mengonsumsi teh dapat membantu memulihkan stres secara cepat setiap harinya. Sebuah studi asal University College London menemukan, teh hitam memiliki efek pada kadar hormon stres dalam tubuh. Menurut peneliti, meski teh hitam tidak mengurangi kadar hormon stres, tetapi minuman tersebut memiliki efek yang besar untuk mengembalikan kadar hormon stres menjadi normal kembali.

"Senyawa fitokimia dalam teh sangat kompleks, seperti katekin, polifenol, flavonoid, dan asam amino. Senyawa-senyawa tersebut memiliki efek pada neurotransmiter pada otak," kata peneliti.

2. Snack biji-bijian utuh
Karbohidrat kompleks dan serat dalam biji-bijian utuh dapat membantu kadar insulin tetap normal dan mengurangi kecenderungan tubuh menimbun lemak. Karena itu, mengonsumsi makanan ini saat keinginan ngemil tiba akan membantu berat badan tetap normal. Meskipun demikian, makanan ini umumnya juga mengandung gula sehingga konsumsinya perlu dikurangi.

3. Air putih
Saat lapar, lelah, dan haus, artinya tubuh membutuhkan cukup hidrasi untuk menjaga fungsi tubuh bekerja dengan normal. Pasalnya, saat dehidrasi, tubuh cenderung merasa lelah, kesulitan berkonsentrasi, dan makan berlebihan.

4. Anggur
Anggur merupakan buah yang tepat dikonsumsi di tempat kerja. Selain praktis, buah ini juga sarat gizi. Anggur juga mengandung komponen yang dipercaya membantu performa bekerja lebih baik. Penelitian menunjukkan, jus anggur mampu meningkatkan produksi domapin, neurotransmiter yang penting untuk ingatan, dan penyelesaian masalah di otak.

5. Kacang
Kacang-kacangan merupakan makanan yang tepat di tempat kerja. Kacang-kacangan mengandung lemak sehat, protein, dan serat, tetapi tetap rendah karbohidrat untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.

6. Buah dan sayuran kering
Sering kali buah dan sayuran menjadi unsur yang dilupakan dalam diet. Untuk menyiasatinya, buah dan sayuran bisa dimanfaatkan sebagai camilan dalam kondisi kering. Sebuah penelitian menunjukkan, konsumsi buah dan sayuran bisa meningkatkan kemampuan kognitif pada orang dewasa.

7. Popcorn
Popcorn hanya mengandung sekitar 30 kalori dalam satu mangkuk, tetapi terdapat serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Namun, sering kali popcorn juga mengandung lemak jenuh yang tidak sehat. Untuk mengakalinya, sebaiknya popcorn dimasak dengan minyak zaitun dan sedikit garam.

(http://health.kompas.com)

Read More

Hindari Kesalahan Saat Berlibur Bersama Anak Menggunakan Mobil

Saat hari libur, tentu Anda ingin menikmati waktu bersama anak dan keluarga. Entah pergi tamasya atau sekadar mengajaknya jalan-jalan. Namun beberapa orangtua kerapkali melakukan kesalahan yang membuat liburan keluarga tidak menyenangkan. Maka dari itu, sebaiknya hindari kesalahan-kesalahan tersebut. Apa saja?

1. Tidak Tepat Waktu
Seperti yang dikutip dari She Knows, banyak orangtua yang sudah membuat rencana liburan dengan matang tapi ketika libur tiba tidak berjalan sesuai jadwal yang telah diatur. Tidak tepat waktu akan membuat rencana liburan berantakan. Selain itu, jika tak tepat waktu juga bisa membuat Anda terjebak dalam kondisi yang membosankan seperti macet.Hal ini tentu membuat liburan bersama anak kurang menyenangkan.

Solusi: agar tidak terlambat, sebaiknya pasang alarm dua jam sebelum berangkat. Tidak lupa sudah packing sejak malam terutama ketika Anda harus menyiapkan anak yang masih balita. Hindari marah-marah atau mengomel jika anak rewel sebelum berangkat supaya rencana liburan berjalan sesuai harapan.

2. Tidak Membawa Mainan untuk Anak
Liburan menjadi tidak menyenangkan ketika Anda harus mengurus anak yang rewel. Anak menjadi rewel tentu ada penyebabnya, entah kepanasan, tidak betah, atau mabuk darat. Ini kesalahan yang perlu Anda hindari.

Solusi: sebelum berangkat sebaiknya siapkan tiga kantong untuk anak yang mencakup semuanya, termasuk pakaian ganti, mainan, buku, serta sampah. Tidak lupa membawa kantong plastik serta obat mabuk darat bila si kecil tiba-tiba mabuk darat.

3. Lupa Membawa Tisu dan Bantal
Terkadang saking repotnya, Anda lupa membawa hal-hal sepele seperti tisu atau bantal. Ketika anak usai memakan camilan mereka di jalanan Anda akan sulit membersihkannya karena lupa membawa tisu. Lupa membawa bantal juga bisa membuat anak rewel karena terlalu lama di jalan.

Solusi: buat anak merasa nyaman dengan menyediakan pembersih tangan serta bantal. Bantal bisa membuatnya tertidur selama perjalanan sehingga tidak rewel karena terlalu lama. Tidak lupa menyediakan selimut dalam mobil jika anak kedinginan saat pulang dari liburan.

4. Tidak Tahu Jalan Menuju Lokasi
Beberapa orangtua kurang persiapan mengenai lokasi tujuan. Mungkin beberapa dari mereka belum pernah ke tempat tersebut dan hanya tahu dari teman. Hindari berpikir bahwa ini hal sepele yang bisa Anda atasi ketika sudah di perjalanan. Jika Anda dan keluarga tersesat tentu akan membuang-buang waktu dan membuat liburan kurang menyenangkan.

Solusi: sebelum berangkat sebaiknya sudah tahu jalan yang akan dituju. Cari tahu dari teman terdekat atau internet. Selain menghindari risiko tersasar, Anda juga bisa lebih cepat sampai tujuan.

5. Tidak Istirahat di Jalan Walau Perjalanan Cukup Jauh
Mungkin Anda berpikir ingin cepat sampai tujuan makanya tidak beristirahat sejenak di rest area walaupun perjalan cukup jauh. Saat membawa anak liburan sebaiknya hindari hal ini walaupun Anda sudah persiapan makanan serta kenyamanan di mobil untuk buah hati tercinta.

Solusi: perjalanan panjang dengan mobil dapat membuat anak merasa lelah maka ia perlu istirahat. Untuk itu, Anda harus istirahat sejenak di rest area. Selain agar anak tidak mudah rewel, waktu istirahat itu bisa Anda gunakan untuk merilekskan badan setelah melakukan perjalanan panjang.

(http://wolipop.detik.com)

Read More