Hello Sobat Rihants !
Hampir setiap orang pernah mengalami
cegukan. Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, namun cukup memalukan
untuk mengalami cegukan di saat Anda harus menghadapi pertemuan penting
atau berada di keramaian bukan?
Sayangnya, cegukan seringkali datang tiba-tiba tanpa diduga. Itulah
kenapa Anda perlu mengetahui cara untuk menghentikannya dengan segera.
Cegukan sejatinya terjadi saat ketika diafragma, otot di dasar
paru-paru, mengalami kejang. Kekejangan itu menyebabkan pita suara
menutup dengan cepat dan terdengarlah suara keras cegukan.
Salah satu cara yang paling efektif untuk menghentikan cegukan adalah
dengan menelan satu sendok gula. Ini karena saat menelan gula yang
lengket, irama bernapasan akan berubah sehingga cegukan pun akan
berhenti. Sensasi manis yang ditimbulkan dari gula juga dapat membuat
cegukan berhenti.
Selain itu, tak jarang saat cegukan datang, orang di sekitar mengagetkan Anda untuk menghentikannya. Upaya itu ternyata bukan hanya mitos, karena pada dasarnya kejutan dapat mengagetkan saraf vagus dan cegukan pun terhenti. Kejutan juga dapat mengalihkan perhatian Anda artinya sistem saraf juga terdistraksi.
Cara lain yang bisa digunakan adalah menjulurkan lidah
sepanjang-panjangnya untuk merangsang tenggorokan yang berhubungan
dengan saluran hidung untuk menghentikan cegukan. Menutup telinga dengan
jari, menahan napas, dan minum air tanpa bernapas juga membantu
mengatasinya dengan cepat.
Sumber: KOMPAS.com
Terima Kasih telah membaca ..
Kami berharap anda tetap di sini dengan ragam artikel menarik lainnya dan meninggalkan komentar ..
